• Passer à la navigation principale
  • Passer au contenu principal
  • Passer à la barre latérale principale

Maigrir Régimes

  • Perdre du Poids
  • Maigrir des Cuisses
  • Perdre du Ventre
  • Régimes
  • Mes avis
    • Mon Avis sur PhenQ
    • Mon avis sur PhenGold
Vous êtes ici : Accueil / Perdre du Ventre / Infusion de sauge pour dégonfler le ventre

Infusion de sauge pour dégonfler le ventre

27 septembre 2020 par Carole Laisser un commentaire

Pour un ventre plat et contre le ventre gonflé, l’infusion de sauge est un excellent allié. Comment la préparer et quand la prendre ?

infusion sauge

La sauge est une plante aux mille propriétés et peut également nous aider à lutter contre les gonflements abdominaux et à nous donner un ventre plat. Voyons comment préparer une infusion de sauge pour dégonfler le ventre de façon naturelle.

Ventre plat grâce à l’infusion de sauge

La sauge (Salvia officinalis) est une plante herbacée spontanée que l’on trouve dans toute la région méditerranéenne.

Les feuilles et les fleurs de sauge sont utilisées pour préparer des extraits tels que des infusions, des teintures mères et des huiles essentielles utilisées en phytothérapie pour le traitement de nombreuses affections.

Les propriétés sanitaires de la sauge sont attribuables aux substances actives qu’elle contient, notamment les huiles essentielles, les flavonoïdes, les tanins et les dérivés de l’acide caféique. La sauge pour le bien-être est utilisée notamment pour les problèmes liés au cycle menstruel et à la ménopause et pour améliorer les capacités cognitives.

Les infusions de sauge sont également utiles pour améliorer la digestion et diminuer les malaises qui peuvent affecter l’estomac et les intestins. En particulier, la consommation d’infusions de sauge protège la muqueuse intestinale contre les irritations, a un effet carminatif et réduit les gaz intestinaux. En général, la consommation d’une infusion de sauge peut aider à avoir le ventre plat car elle réduit le gonflement abdominal et les phénomènes tels que les intempéries et les flatulences.

Comment préparer l’infusion de sauge ?

infusion sauge préparation

La perfusion de sauge est utile pour améliorer les symptômes du côlon irritable et pour combattre la formation de gaz dans l’intestin, conditions qui provoquent un gonflement abdominal.

Préparer l’infusion de sauge pour dégonfler le ventre est vraiment très simple. En plus des feuilles de sauge, d’autres herbes ayant une action carminative et dégonflante peuvent être ajoutées à l’infusion, qui travaillera en synergie avec la sauge.

La sauge et les autres herbes utilisées pour l’infusion peuvent être achetées dans une herboristerie et la tisane doit être bue deux fois par jour avant ou pendant les repas, éventuellement chaude, peu après sa préparation.

Ingrédients pour l’infusion de sauge

  • 250 millilitres d’eau
  • une demi-cuillère à café de sauge séchée
  • une demi-cuillère à café de menthe séchée
  • une demi-cuillère à café de graines de fenouil
  • une demi-cuillère à café de graines de cumin

Préparation de l’infusion de sauge

Porter l’eau à ébullition avec les graines de fenouil et de cumin.

Lorsque le mélange bout, ajoutez les feuilles de sauge et de menthe et laissez infuser pendant cinq minutes avec le couvercle. Filtrez et consommez avant ou pendant les repas principaux.

La consommation de cette infusion n’est pas recommandée pendant la grossesse, l’allaitement et en cas de reflux gastrique.

Classé sous :Perdre du Ventre

Interactions du lecteur

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Barre latérale principale

Catégories

  • Maigrir des Cuisses
  • Perdre du Poids
  • Perdre du Ventre
  • Régimes

Mon avis sur PhenQ

A la base j’étais scéptique, j’ai mis beaucoup de temps à me convaincre… Ce qui m’a convaincu, en plus de beaucoup échanger avec ma meilleure amie qui ne cessait de me le conseiller, c’est le fait que ce complément alimentaire soit 100% naturel et qu’il y ait une garantie « satisfait ou remboursé » sous 60 jours ! Je n’avais rien à perdre (à part du poids bien évidemment 😆 …) Lire mon avis sur le bruleur de graisse 100% naturel PhenQ.

Articles récents

  • Comment faire pour maigrir rapidement ?
  • Les fruits qui font mincir
  • Infusion de sauge pour dégonfler le ventre
  • Le Régime Hypocalorique Pour Maigrir sans Frustration
  • Le Power Walking pour perdre du poids
  • Lipostim : un allié minceur redoutable !
  • Comment Manger Sainement ?
  • La Forskoline, un extrait naturel efficace pour perdre du poids
  • 5 conseils pour perdre 10 kilos
  • Un Régime Rapide en 3 Leçons

Commentaires récents

  • Magali dans Maigrir des Cuisses Rapidement
  • Hubountoo dans Lutter contre la cellulite en réduisant sa consommation de sel
  • Miss light dans Lutter contre la cellulite en réduisant sa consommation de sel
  • Sabine dans Lutter contre la cellulite en réduisant sa consommation de sel
  • Christina dans Lutter contre la cellulite en réduisant sa consommation de sel

Before Footer

A la sortie de l’université, j’ai vécu des années compliquées et j’ai pris beaucoup de poids entre 25 et 30 ans. Ma balance était ma pire ennemie et j’avais perdu toute confiance en moi, j’étais enfermée dans un cercle vicieux… Le jour de mes 30 ans, j’ai pris une résolution : perdre du poids et retrouver un mode de vie sain. C’est devenu Ma priorité, mon seul objectif et après de nombreuses tentatives, de multiples échecs, j’ai réussi à perdre mes kilos en trop. J’en suis sortie plus forte mentalement et j’ai appris à connaitre mon corps. J’aimerais que mon expérience puisse profiter à d’autre femmes, c’est pourquoi je partagerai mes expériences, mes conseils et je mettrai en avant les nombreuses erreurs que j’ai pu commettre lors de ces dernières années. A très vite
Carole

 

Avertissement médical

 

Même si mes conseils ont fonctionné sur ma personne, je ne suis pas une professionnelle du secteur. Je vous invite à consulter votre médecin généraliste avant de suivre une méthode, avant de consommer un produit ou d’entreprendre un régime. Carole

 

Réseaux sociaux :

 

facebook linkedin

Copyright © 2021 · maigrirregimes.com